这几天
大家着实感受了一把
“一场秋雨一场凉”
在雨水的打压下
昨天中西部气温下降明显
大部地区
最高气温17～21℃
东部大部地区
最高气温21～25℃
昨晚到今早
湖北多地气温
创立秋以来新低
不过
随着今晚雨水逐渐减弱
明天起
气温开始回升！
来源：视觉中国
据中国天气网消息，由于副热带高压强势西伸，未来几天晴热天气进一步扩展，最高气温30℃线将推进到长江沿线。从常年来看，长江中下游地区多在秋分节气期间正式入秋，但今年由于副热带高压的影响，入秋进程或将被推迟。
另据湖北省气象局消息，今天白天鄂西北阴天有中雨，局部大雨，鄂西南阴天有小雨，局部中雨，其他地区阴天，局部有零星小雨。晚上降水范围减小，强度减弱。最高气温中西部18～22℃，东部23～27℃。明后两天，雨带减弱北抬，西部以小雨或中雨为主，其他地区雨水渐止。随着天况好转，气温开始回升，明天最高气温中西部19～24℃，东部24～28℃。后天鄂东南气温又将冲至“3”字头。
最新天气预报
小贴士：秋分节气应重视脾胃调理
秋分时节，昼夜温差变化大，肠胃溃疡患者容易复发，此时是保护肠胃的关键时期。肠胃在经历了一个夏天的冷饮轰炸后，脾胃功能会减弱，再加上秋天昼夜温差大，气温变幅非常大，稍不注意就会使胃部受凉，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程。
立秋后最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果，脾胃虚寒者更应禁忌，消化道不适的人在秋季应当少食多餐，多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物。
秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓、芡实、山药等，另外可以多喝一些养胃的粥，每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。
来源：湖北气象、湖北天气、湖北日报
编辑：刘思宇
审核：谢礼逵
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