救命啊！也太有毅力了吧！都知道《披荆斩棘》第四季已经开播，34位哥哥集结在一起，初录制就纷纷立flag，当中自然包括了尤长靖！
尤长靖在节目中透露，被团队推来参加披哥4的原因，是希望给他一个动力…减肥！
没错，所以我们小尤老师的flag，就是要瘦回出道前！！！
甚至在节目中，直接就找了减肥很成功的杜海涛拜师，希望他教自己减肥，还被杜海涛笑回自己别的也教不了~
那距离初录制过去了3个月，我们的小尤成绩如何呢？先来看看他刚刚抵达长沙录制披哥时。
再来看看最新自拍，这下颚线…
在最新的直播中，他表示自己从开始到现在，已经瘦了…36斤！
尤长靖以一副焕然一新的面貌惊艳亮相，那不仅仅是数字上的巨变，更是心灵与体态的双重飞跃。
就是说，小尤老师打不打算公开减肥食谱呢？